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エクササイズリング

Exercise-ring

バット

エクササイズリング

肩甲骨周辺や腕周りをほぐすストレッチとして取り入れていますが、フラフープのようにセットして使用することもあります。トレーニングバンドより負荷をかけたくない際に利用しています。

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