無料体験レッスン メニュー

バランスボール

BALANCE-BALL

バランスボール

上半身と下半身を繋げる働きを持つ骨盤底筋群へアプローチ。骨盤の動きが硬く、極端に前傾・後傾している方、リズムが取りにくい方、立った状態で発声・歌唱する際に姿勢が気になる方等に使用します。

前に
戻る

戻る