【無料体験】アニソンのことならよーこてんてー|アニソン特化のボイトレ教室

エクササイズリング

Exercise-ring

肩甲骨周辺や腕周りをほぐすストレッチとして取り入れていますが、フラフープのようにセットして使用することもあります。トレーニングバンドより負荷をかけたくない際に利用しています。